商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
腰椎椎間板ヘルニアになり、リハビリの筋トレの為に購入。 まだ痛みがあり筋トレできませんが 体幹を鍛えてヘルニアの対策をするのによさそうです。
- ヒメ9196
- 34歳
- アトピー
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購入品
腰椎椎間板ヘルニアになり、リハビリのストレッチの 見本として購入。 いろんな箇所のストレッチが載っているので 今後色々な部分に使えそうです。
- nikesuki
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
取り出して読むだけです。とても重宝しています。
- なおみん8121
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
肩甲骨をぐにゃぐにゃにしたいです。「はがし」という言葉に期待
- あっきー0715
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
半信半疑で購入をしましたが、ここに記載されているとおりにストレッチをすると体がスッキリします。僕は腰痛がひどいので、腰痛改善のために購入してストレッチをしています。このストレッチの効果なのかどうかはわかりませんが、腰痛が軽減されています。 腰痛だけでなく他の部位に関するストレッチが載っているのでためになります。 特にこの本でよかったと思うのが、ダメな例が出ていることです。今までこんな感じでいいと思っていたことが悪い例となっていることもありました。そのあたりを改善できただけでもよかったと思っています。
- september99
- 26歳
- アトピー
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購入品
価格があまりに安いので心配していましたがとても満足しています。
- ☆★☆はるち☆★☆
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
その場で数秒間でできるので 仕事をほぼ中断せずにリフレッシュできます。 一度覚えればずっと使えるというのも良いです。 動画付きなので具体的にわかるのは紙にはない電子書籍のありがたいところだと実感しました。
- ewake
- 42歳
- アトピー
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購入品
★内村航平！ガンバ〜★ . ☆ロンドンオリンピックの時も買いましたが、流石オフィシャル 本！全頁しっかりした紙質です。２ページ増しで薄い小冊子無しの ９８ページ。以前のムックより重いです。 文章もびっしりで読み応えあり！なのに写真ページも満足できる 程あり、更に読み応えも見ごたえもアップしています。 . ☆８月６日（予定）からの買い回り＆ポンカン用に ポスター付録が魅力の「体操リオデジャネイロオリンピック 展望合2016．8月号」の方はまだ買わずにいますが、実際に 見比べてみると、紙質などトータルではこちらの方が好みです。 213310-20160724-0490858278
- 宥和9436
- 30歳
- アトピー
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購入品
書かれていることに何一つ新しいこともなく残念な感じでした。
- himawari62
- 38歳
- アトピー
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昨日 さんまのまんまを見て 田中理恵が出ていたので 買いました
- xxxxメイちゃんxxxx
- 46歳
- アトピー
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太極拳からきているようです。懐かしい芸能人が乗ってました。
- sammi_chin
- 34歳
- アトピー
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テレビ画面を見ながら真似るのでとてもやりやすいです。外での運動ができないので、冬場の運動に最適です。
- みかん88922207
- 42歳
- アトピー
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やはり続かなくなってしまいました．．．１ヶ月しか続かず、効果もわからずの残念な結果となりました。ただ、やっているときは体にいい感じはしました。
- marirume
- 50歳
- アトピー
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ケトルベルの入門書として良いと思います。
- ME3533
- 38歳
- アトピー
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購入品
トレーニング本と一緒に購入。そちらはDVD付きなのでそちらを重宝。こちらは、普通のストレッチと変わらないと感じました。
- ぺこたん1173
- 46歳
- アトピー
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「在庫あり」になっているが、1週間経っても商品は届かず…
- yuu555777
- 54歳
- アトピー
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