【今日の超目玉】 あしふみ健康ライフ　足つぼ付きタイプ ウォーキング・ランニングウェア

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2024-09-13

一曲丸々やりたくなります！ まだウエストの一曲しかやってませんが楽しいです！ 子供に邪魔されながらですが(笑)頑張ります！

• とんちゃん2564
• 34歳
• アトピー
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2024-07-20

ずっと興味はあったけれど 通常版はちょっと高いし すぐに飽きてしまいそうだなと 思っていたところ普及版が登場して 飛びつきました。 なかなか思った通りに体が動かないけれど ストレス発散にもなるし これで痩せられれば一石二鳥です。

• don3749
• 22歳
• アトピー
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2024-09-11

踊れるか不安だったので、とりあえずお試しで購入。 これで正解。 思っていたより、ハードです。 慣れたら楽しいと思いますが、ダンス未経験の私には覚えるので精いっぱいです。 がんばります。

• みいちゃん0138
• 30歳
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2024-07-06

若干、これでは物足りないのではと思っていましたが、 ウォーミングアップから1つのダンスをやるだけで十分疲れます。 ただ、音楽が途中で終わってしまうので物足りなさはあります。 意外と難しいです。早いのでついていくのやっとです。 しかし、念願のDVDを手に入れたので楽しんでます。

• もふっと１８
• 38歳
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2024-09-09

前に売り切れてたから、今回買えてよかったです。

• Mr. Sunrise
• 26歳
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2024-06-22

主人とふたりでダイエット頑張ります。 ＴＲＦ世代なので楽しくできそうです。

• もっくんパート２
• 34歳
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2024-09-07

ちょこっと運動するのにはいいと思います。

• 上高井戸てっちゃん
• 42歳
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★★

2024-09-21

1日10分でって書いてあったけど、ウォーミングアップ7分、ちょっときつめバージョンヨガ12分、仰向けで疲れを癒す最も大切なポーズという、シャバアサナを入れると20分以上かかります。さらに、ヨガの前にやると痩せ速度アップという太陽礼拝も入れるとトータル30分くらいでしょうか。ちょっとだけ痩せた気もするけど、一番気になるお腹にはあんまり効果ないみたいです。ミキティはかわいいけど。壁を使わなくてはいけないヨガもあります。

• T-REX5468
• 30歳
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2024-09-14

習ったはずが、特に第２の細かいところ、知らないのが多いですね。 しっかりやると肩こり、ひざ痛など、とても改善。１回で。 運動不足ですので、雨でもできるラジオ体操万歳。 悪い例のお手本にもポイントがあるので注意です。 ひととおり見たほうがいいでしょう。

• デカちょぱ
• 38歳
• アトピー
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