• 美品☘️ 正規品 LPN ストレッチポールEx ネイビー
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入園入学祝い 美品☘️ 正規品 LPN ストレッチポールEx ネイビー エクササイズグッズ
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入園入学祝い 美品☘️ 正規品 LPN ストレッチポールEx ネイビー エクササイズグッズ

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5763税込

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入園入学祝い 美品☘️ 正規品 LPN ストレッチポールEx ネイビー エクササイズグッズ
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商品の詳細

ご覧頂きましてありがとうございます。\rそれなりに使用しましたが、もう使わなくなってしまったので出品しました。\r購入日等は収納していた期間があるのでお答えできません。\r\r説明書なし、付属品は写真にある物が全てです。\r\r目立った傷や汚れも少なくとても良い状態です。\r\rサイズ(約):長さ98cm、直径15cm\r\r女性の手で丁寧に掃除、アルコールクリーニングをしています。\r動作確認済みです。\r\r[発送]送料無料♪\r匿名配送ですのでご安心下さい。\rコメント無しでの即購入大歓迎です。
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★★

仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。 無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、 もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。 ちゃんとやれば効果はありそうです。 楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。

  • akko60886117
  • 21歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。 大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉! 腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉! この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の 湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置 を正常に保つのに必要な筋肉です。 これらが衰えると・・・ 太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすく なります。 年齢と共に衰えていき、70歳代では20歳代の約半分 にまでなってしまうそうです。 骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり 猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。 また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、 血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。 私は最近階段を10段ぐらい昇ると 、足が重たくて重たくて 腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので!! これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して (意識することが重要)いきたいと思います!(^^)!

  • yumi-inu
  • 29歳
  • アトピー
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