商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 佐賀県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
話題のミカコさんの本。なんといっても、動きがゆっくりで、無理がありません。よくありがちなのが、DVDで動きは紹介するけど必要なセット数を端折ってたりするから十分な動きが習得し辛い…ってエクササイズ本。でも、これは、本当に一緒に動いてくれるので、ずっとアドバイスを貰いながらエクササイズできます。オススメします。
- 楽楽マーケット
- 36歳
- アトピー
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購入品
ビリーと組み合わせてこのエクササイズをやろうと思い購入しました。 ３０分のコースをやりましたが、うっすら汗をかく感じです。骨盤から体のゆがみを治す動きなので激しい動きはなくユッタリした動きが多いです。子供が昼寝の時にやろうと思います☆ＤＶＤがついているのでわかりやすくて良いですね。
- hara1987
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
もともと骨盤が広がっていた私。やっぱり運動だけではなかなか難しいものがあったようでした…。
- 民宿フアン
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
始めたばかりで成果は解りませんが一日１０分と簡単なのでずぼらな私でも続きそうです。いつまでもデニムを綺麗に履きたいので年齢に負けないように毎日の日課として頑張ります。
- yamdai13
- 40歳
- アトピー
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購入品
産後ダイエットに本腰をいれようと購入。 有名女優が産後ダイエットに成功！の触れ込みで 飛びついてしまいましたが、はじめようとしたら 妊娠が判明。。。 こちらはしばしお蔵入りです。 ビューティフルママも買ったので、妊娠中はそっちを頑張って、産後にこちらも活用する予定です。
- kojisuke1210321
- 28歳
- アトピー
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購入品
金スマで見て、やってみたくなり 産後の私の体のだめに購入。 簡単そうな動きですが、 これが結構きつい！ 効きそうで、終わった後はじんわり汗をかいて 気持ちいい♪ これなら続けられそうです。
- HIrO
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
オリジナルなエクササイズだけでなく、オーソドックスなエクササイズも入っているので、違和感なく取り掛かれます。これを一回やったら、腰痛が治りました。・・びっくり。
- 中村 達也
- 44歳
- アトピー
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