商品の詳細
マスターストレッチシューズ▪️カップ▪️DVD▪️英語説明書付き2.3回の利用その後自宅保管しておりました。対象年齢:9歳以上以下 引用強く美しい理想のからだをつくるトレーニング器具、プロアーチ・マスターストレッチはイタリアにて長い間、ダンススタジオ、リハビリセンターにて繰り返しその有効性、安全性が認められた商品です。重心移動によるゆりかご運動で足の筋肉のストレッチを簡単に行うことができます。また、バランス感覚を養うのにも大変効果があります。[説明DVD付]【マスターストレッチの主な効果】・柔軟性のアップ・身体感覚を高める・姿勢、ボディラインの修正・歪みを修正し、身体のアライメント(姿勢)を整える・股関節の動きを良くする・関節の可動域を広げる etc…★マスターストレッチのエクササイズにより、広範囲の後方(背面側)の筋肉を強化することで、腰への負担を分散させ、腰痛の予防や緩和が期待出来る。そのため、レッスンの前に10~15分マスターストレッチでウォームミングアップするとよい。★身体の軸、バランス感覚を意識し、リズミカルに運動を行い、脚部を中心に柔軟性や筋力を高められる。自己紹介文お読みのうえご購入下さい。#トレーニング #マスターストレッチ #マスターストレッチシューズ #トレーニング #ストレッチ
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
産後の体重を減らすため、運動不足解消のために購入しました。 ビリーのような激しいプログラムではなく、体の内側からじわじわ鍛えるという感じでした。単純なエクササイズの繰り返しなので最初、運動不足の私には辛く感じました。続けていくうちに確実に自分の体が軽くなるのを感じました。今はトレイシーのセクシーな体の動かし方を日々真似てエクササイズに励んでいます。子育て中なので自宅で毎日空いた時間に楽しんでいます。
- ジュン4885
- 26歳
- アトピー
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基本的な骨盤矯正に関わる動きをわかりやすく説明してあります。ベルトを最後に奨めている感じがしますが、本来なくても生活できるようになることが目的ですよね。モデルさんのふわっとした表情がいいですね。
- shiosumiteru
- 34歳
- アトピー
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自宅で手軽にエクササイズが出来るDVDをいろいろ試して います。こちらのDVDは値段を考えると買って損はないか なという程度。 運動音痴でリズムが取れにくい私にはついていけない動きが 多々あり、ストレスから続けることが出来ませんでした。 コアリズムもダメで、ビリーは問題外。 今のところピラティスか、チョンダヨンが続いています。 こういうのは、向き不向きがあるので買って試すしかないですね。
- xxB-COxx
- 22歳
- アトピー
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