商品の詳細
商品名：ミズノ スクワットスリールα（アルファ） 色：ブラウン商品内容：本体、取扱説明書ディノス ショップで2023年4月に購入しました。在宅ワークによる運動不足解消にと購入しましたが、運動する機会が増えて、利用しなくなったためお譲りします。高さの調節・固定が可能な【レバー付きタイプ】です♪動作確認済みです。目立った傷や汚れはありませんが（写真の通りです）、あくまでも個人所有の中古品ですので、ご理解いただける方のご購入をお待ちしております。※シリンダーの写真の黒い横線はグリスで、汚れではありません。※購入時の箱は処分済みなのと、一度組み立てると分解が難しい商品のため、完成品をプチプチ・緩衝材等でしっかり梱包した上で、手持ちの段ボールにて発送いたします。#ミズノ #MIZUNO#スクワットスリール
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | ミズノ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
身体のメカニズムを知ってトレーニングの効果を高めるための知識が豊富に紹介されています。 多少難しい内容も含まれていますが、スポーツ生理学の原理原則を学ぶためにも読んでおきたい一冊です。
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分かりやすいです。 まだ効果がでてるかどうかわかりませんが、続けてます。
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いろいろと勉強になることが多々記載されていました。
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本屋で立ち読みしたら良さそうでしたので楽天で購入。写真で良い例に加えて悪い例も図示してくれているので、分かり易い。15年以上も間違ったストレッチをしていたことに気づきました。
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子供たちにスポーツを教える者としては読んでおくべき本だと思います。
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ストレツチ効果があり、肩こりも改善されました。
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これから始める予定です 気負わずに出来そうだし、毎日でなくて良いようなので がんばってみようと思います
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ＤＶＤを見ながら1回やりましたが、ＮＨＫ体操を録画して人がやってるのをよく見てやれば、別にこの本は入らないような気がします。ただ、ほかの体操も載っているので見る価値はあると思います。
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DVDが付いていて内容的にもわかりやすく、みやすい。
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子供（小学５年生、中学１年生）のバレーボールのトレーニングに取り入れようと購入しました。 子供は本を見ても理解できないようで、DVDを見ながらトレーニングをしています。
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健康のために購入。 日頃の運動不足を解消できればと想い買いました。 毎日、出来るかな。
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仕事で忙しく、運動もなかなかできない方、カラダが固くなっているのではないですか？ この本では、気軽にストレッチができるように、写真でわかりやすく解説しています。
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ピラティスとは何ぞや！が よく分かる本 CD付きでこの価格はお得だと思う。 私は男だが、メタボ対策に良いと思う。
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