商品の詳細
ウェアのサイズ···L使用回数は1回のみです。お探しの方どうぞ。バックのデザインがかわいいです。私には似合わない気がするので、お譲りします。値段税込の11000円でした。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 高知県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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簡単な動き・意識の変化で日々の生活が楽になります。説明もわかり易く重宝する本です。
- ゆみ0306
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写真が多くて見やすいです。毎日これを見てストレッチに励んでいます。少し体が柔らかくなってきたかも・・・。
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解かりやすく、これくらいなら毎日続けられるかなと思わせる内容でした。 本が来てから、今まで何冊か本をみて頑張ろうと思っていても続かなかった私が 続けていられるので、お薦めです。
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時間があるときにやっているますが、結構ハードです。
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回数をコナシテやった気持ちになるトレーニングですが、毎日１０分でよいので、正確な型でゆっくりと地道にトレーニングをすることが重要です。
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女房に買ってあげました。毎日楽しそうにやってまーす。
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日本古来の武道である弓道は「体配」を始めとする作法や心構えが難しいので、ＤＶＤでその基本的な流れを見る事が出来る初心者向けの判りやすい教本です。
- agumomoママ
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筋トレの本とおもい購入したが、この本は筋トレしましょう的なことを自己啓発っぽくかいてあるような、私が求めた本ではなかった。
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