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| カテゴリ | インテリア/住まい/日用品 › キッチン/食器 › グラス/カップ |
|---|---|
| ブランド | サントリー |
商品の説明
最新のクチコミ
陸上競技を始めた娘と、マスターズ陸上にチャレンジしている自分のために購入。 走力向上の基礎となる体幹、姿勢、ドリルについてわかりやすく丁寧に説明しています。高野先生の理論はわかりやすく、それを実践する塚原さんの体のバランスはすばらしいです。簡単には実践できないので、地道なドリルの繰り返しが必要ですね。
- ちゃら6158
- 39歳
- アトピー
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ランナーではありませんが、 体や思考の使い方について、とてもわかり易く書かれているので購入しました。
- miho りん
- 27歳
- アトピー
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内容が分かりやすく、初心者の私にも良く理解出来ました。
- ほいほいＪＪ
- 35歳
- アトピー
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私は金さんの本を何冊か読ませて頂いてます。また、マラソンもしております。病からの回復記となる本書を届くのが楽しみです！
- ハイキューA
- 23歳
- アトピー
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面白いです。たかぎさんの著書のファンなので、こちらも迷わず購入。いつものらしさはそのままで、普段マラソンはしない私でも、とても楽しく読めました。
- onakiko
- 31歳
- アトピー
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ランニングを初めて１年ほど。 なので、本のタイトルを見て惹かれるものがあり購入しました。 自分と重なる所もあり、また刺激を受けることも多く 走ることを末長く楽しみたいと思えた１冊です。 漫画ですし、とてもわかりやすく書いてあって子ども達も夢中になって読んでいました。
- ヒョットコバーン
- 39歳
- アトピー
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一流選手の練習がわかっただけでも収穫です。真似は出来ませんが。
- WoodWood
- 27歳
- アトピー
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この本を参考にして坂道の多い厳しい42.195kmのコースを走り始めて11ヶ月目の初フルマラソンで3時間50分台で走ることができました。 3時間台で走りたい人にオススメです。
- ＴＥＲＵＲＥＤＳ
- 35歳
- アトピー
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