商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | ハンドメイド › 素材/材料 › 各種パーツ |
|---|---|
| サイズ | なし |
| 商品の状態 | 新品、未使用 |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | かんたんラクマパック(ヤマト運輸) |
| 発送日の目安 | 支払い後、4～7日で発送 |
| 発送元の地域 | 大阪府 |
商品の説明
最新のクチコミ
本はとてもわかりやすいです。 続ければ効果はあると思いますが、自分に合ったものを1つか2つ選んで無理なく続けていくことをお勧めします。
- しなもん25421
- 36歳
- アトピー
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購入品
趣味のヨガでとれないアーサナがあった時に、体のどこが硬いのか知りたかったのですが、ヨガ特集のラックでこの本があり、その時は迷って購入しませんでした。その後、この本を取り扱っている本屋さんがなくこちらで購入。 お値段もお手ごろで、勉強になる本だと思います。ただアーサナによってやや情報量に差がある気はします。
- 楓の木漏れ日
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
かなり解剖学的に書かれており、とても勉強になります。 ヨガのインストをされてる方には、ぜひぜひおすすめの本です。ヨガ暦が浅い方にはちょっと難しすぎると思います。
- ちゃんりん5046
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDが、丁寧でシンプル、とてもやりやすいヨガです。 テキストの方は、体の意識するところが、イラストや色をかえたりと 一人でもヨガができるように 工夫してあります。 おうちで開くのに、ちょうどよい大きさの本です。 アロマをたきながら、プログラムごとにするもよし、 通してやっても１時間くらい。 いた気持ち良い感じを味わいながら、おうちヨガしています。 お気に入りです。
- yukiko0316
- 40歳
- アトピー
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購入品
内容はいいんだけど残念なのはdvdで右側のポーズをしたとしたら左側のポーズは省略されてしまう。反対側もやって２セットずつやってくださいと言われ、すぐに次に進んでしまうのでdvdを見ながら一緒に出来ない。全部通して一緒に出来る作りにしてもらいたかった。
- kei780329
- 28歳
- アトピー
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購入品
何か運動をしないと、このままでは体が衰える一方だと思い、どんな運動があるのかをジムのホーム画面でチェックしていると、ヨガを発見！ 姿勢も悪いし、人によってダイエット効果もあるみたいだし、激しい運動は続けられないけど、ヨガなら…と興味をもち、お家ヨガをする事に。 どのDVD付きの本にするか、楽天ブックスさんでの皆さんのレビューを色々読んで、値段や内容でこちらの本に決めました。 まだ、始めていませんが、生活にヨガを取り入れて、美しい女性を目指して頑張りたいと思います。 受注番号213310-20140422-0993064316
- ヨッシー1962
- 36歳
- アトピー
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本は思った通り見やすくやりやすくて気に入りました。DVDはこの表紙の方だったらよかったのに・・・と少し残念でした。でも、何回か見てるうちに慣れました。それに目的が違うことにも気づきポーズの取り方や指導は上手で安心です。
- とこりん0601
- 44歳
- アトピー
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購入品
これ中古？と思いました。 きれいです。 これからブックオフさんで頼みます。
- ttt4248
- 32歳
- アトピー
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