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★★★★

2024-08-03

黒を選択している間、首元が寒いので予備にもう一枚買いました。1年以上使っていますが、本に書いてあるような効果があるのか判らないので、☆３つです。

• ヤス１８８６
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-13

購入した方のレビューを見て興味が湧いたのが購入のきっかけでした。 食べすぎてしまう体質で悩んでいたので私にとってはまさに求めていた内容でした。

• ひさよん４９１５
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-20

日常生活の中で少しずつ気をつけてせいかつすればいいのだと思いました。頑張ります。

• kenichi4651@gmail.com
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-11

ハードカバーのいい本。足裏のマッサージとアロマをもう少しお勉強して・・・と思っていたので、お安く求められて嬉しいです。

• ダガヤン
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-06

以前同じく綿本さんのDVD付ムックを購入し、 それが良かったので今回はパワーアップ版を買ってみました。 パワーヨーガというだけあって、 日ごろから運動不足な上に筋肉も少ない私には このエクササイズは結構キツイです。 でも１０日ほど続けていると少しお尻が引き締まってきたような…。 書いてあるとおり、実際にヨーガ教室でやるように流れるので とっても使いやすいのですが 呼吸を整えるところからなきがらのポーズまで入っているのは ７０分のメインエクササイズだけです。 体力と筋力のない私は３０分も続けられないので ２０分程度のプログラムをやっていますが 短いプログラムには呼吸のパートが入らないのが残念…。 というわけで★マイナス１です。

• idono1119
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-09

最近体調が悪く、タイトルを見て、自分で体を整える方法がわかるのかと思い、飛びつきました。 が、エッセイとポエムのような観念的な文で、実践できる具体的な方法が載っている訳ではありませんでした。 本屋で実際に見ていたら、購入しなかったと思います。

• トトメダカ
• 44歳
• アトピー
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★★★

2024-06-22

レビューをみてひかれました。まだ届いていませんが楽しみにしています。

• ＳＮＵＦＫＩＮ‐７１
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-07

先生のことは、TVで見て知りました。 本を買う前から 実践していましたが、やはり本をみてじっくりと試して いますが、良くなりましたし、安心感でいっぱいです。 これからも毎日、ふくらはぎもみを実践してゆきます。 良い本にめぐり逢い、最高です(^^♪

• 習大近平
• 40歳
• アトピー
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