商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › テーラードジャケット |
|---|---|
| ブランド | RAF SIMONS |
商品の説明
最新のクチコミ
ヨガははじめてでしたが分かりやすいかと思います。 時間が短いバージョンもありちょっとした時間でもやりやすい点がよかった。
- rukichan3430
- 33歳
- アトピー
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内容は良いが映像が何故か古臭い。 星４つで。
- Vegafun
- 21歳
- アトピー
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本日届きました。 監修がGORI宮下さんで期待して購入。 内容を見るとメニューがシンプル。 コースは２０分、４０分、６０分で ６０分コースは主に ・腹式呼吸 ・体側を伸ばすポーズ ・背骨を伸ばすポーズ ・背中を伸ばすポーズ ・ねじり腹筋のポーズ ・ネコのポーズ ・英雄のポーズ２ ・ピラミッドのポーズ ・ワシのポーズ ・立ち木のポーズ ・太鼓橋のポーズ ・ボックスストレッチのポーズ などです
- ＴＳ2550
- 29歳
- アトピー
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購入して二週間以上経ちました。まだレベル1を7回した程度です笑。冷房、扇風機を消し20分やると身体から汗が吹き出ます。ジャンプをすることが多いので飛ぶ真似をしてますが、それでも充分効果がありそうです。20分という長さが丁度良く続けられると思います！
- なおねこ6449
- 37歳
- アトピー
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筋トレと有酸素運動の反復、苦しいけれど限界の手前でチェンジするので頑張れます。ちょっとした食事の制限と組み合わせて、１０日続けたいま、-2ｋｇ達成しました。まだまだ続けます！
- 須田俊夫
- 25歳
- アトピー
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確かにハードですが、初心者向けのアレンジもあるし、膝など怪我防止に配慮していて(ウォーミングアップや途中のアドバイスなど)続けると確実に身体が引き締まります。
- sou1995
- 33歳
- アトピー
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